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NBA传奇:和李小龙训练很有效 还会去学习瑜伽

NBA传奇贾巴尔将自己20年的NBA职业生涯归功于演员兼武术大师李小龙的帮助。

  这位篮球传奇人物在周五的《体育中心》节目中谈到了和李小龙一起训练的事情。

  “李小龙总是强调伸展的有效性,所以在训练之前,我们一直在做伸展运动。通过学习瑜伽,我达到了一个新的水平,作为一名瑜伽学生,这真的是我在休赛期所能做的最好的预防性维护。”